Equilibri, riflessioni e ringraziamenti
L’equinozio d’autunno segna un importante cambiamento stagionale (dall’estate all’autunno) e un secondo raccolto (il primo raccolto è Lughnasadh all’inizio di agosto). È un momento per essere grati e celebrare l’abbondanza nella tua vita. Prenditi questo tempo per abbracciare chi sei e chi vuoi diventare nel nuovo anno, portare a termine i vecchi progetti e assaporare l’alta energia che circonda questo periodo dell’anno.
Mabon di solito si verifica intorno al 22 settembre, quando il sole raggiunge i 0 gradi della Bilancia. E’ un momento di equilibrio in cui il giorno e la notte sono uguali, la luce di fa sempre più rada e ci accingiamo ad entrare nell’oscurità di Samhain.
l’energia creativa di Mabon
Mabon è un momento di equilibrio, ringraziamento e riflessione. Con il secondo raccolto rendiamo grazie alla Madre Terra per l’abbondanza che ci dona, ma anche come la morte della natura si prepara ad un lungo riposo invernale.
Mentre l’equinozio di primavera manifesta l’equilibrio prima dell’azione, l’equinozio d’autunno rappresenta il rilassamento che viene dopo l’azione. L’abbondanza che abbiamo creato per noi stessi durante l’estate sta volgendo al termine. Ora è il momento di controllare i tuoi obiettivi e vedere fino a che punto sei arrivata traendo soddisfazione dal lavoro fatto durante l’estate e raccogliendone i frutti maturi.
Mabon è anche un momento magico per lavorare su tutto quello che rappresenta una fine, una rottura o un cambiamento e fare dei rituali che hanno a che fare con protezione, pulizia, nuovi inizi e gratitudine. Vuoi lasciar andare credenze o comportamenti limitanti? Chiudere una relazione o una collaborazione che non ti soddisfa? Ora è il momento di rompere con le vecchie abitudini e schemi che ti hanno limitato fino ad ora. Tutto ciò che desideri eliminare dalla tua vita ora può essere liberato e buttato prima che inizi un nuovo anno con l’avvento di Samhain.
Ecco alcuni rituali creativi che puoi fare per festeggiare Mabon nel nel business e nella vita di tutti i giorni.
Prompt autunnali di journaling
Il journaling offre sempre un ottimo modo per indagare sui nostri bisogni e necessità più profonde.
L’autunno ci invita a preparare il nostro rifugio, ritirarci verso l’interno per affrontare un lungo periodo di riposo e ricarica. Per fare questo è bene non portare con sè pesi inutili e non necessari che sarebbero solo delle zavorre e non ci permetterebbero una vera rigenerazione.
In occasione di Mabon ecco alcune domande che puoi farti e lasciar fluire i pensieri sul tuo diario.
🍂 Che cos’è davvero importante come me da volerlo portare avanti?
🍂 Cosa posso lasciare andare adesso?
🍂 Cosa posso raccogliere in questo momento?
🍂 Che cosa ho ottenuto fino ad ora?
🍂 E cosa voglio creare da adesso fino alla fine dell’anno?
Un rituale per Mabon
Cosa ti serve:
- una candela
- un pezzo di carta
- una penna
- un contenitore di metallo o materiale non infiammabile
Come eseguire il rituale:
Prendi il pezzo di carta e scrivi le cose che vuoi lasciare andare.
Ora vai nel tuo posto preferito nella natura, meglio se al tramonto.
Siediti sulla terra e senti la tua connessione con essa. Metti le mani sul terreno, scambiando energia e immagina le radici che crescono collegandoti alla terra. Rimani così per un po’ ascoltando il flusso di energia.
Rivolgendoti al cielo connettiti con l’energia superiore lasciandola fluire dentro di te attraverso il chakra della corona fino ad arrivare a terra, per poi uscire di nuovo verso l’alto. Sentiti connesso tra cielo e terra.
Ora metti la tua candela del contenitore di metallo, accendila, e prendi il foglio con le cose che sei pronta a lasciar andare. Leggile a voce alta e poi brucia la carta con il fuoco della candela.
Senti la leggerezza di non dover più portare con te questi pesi.
Per concludere il rituale ringrazia tutto ciò che hai ricevuto quest’anno: riconosci i tuoi successi e anche le cose che sono andate male consapevole del fatto che ti sono servite per arrivare dove sei oggi.
Ringrazia la vita e tutto ciò che deve ancora manifestarsi. La terra e la vita sono doni preziosi e non scontati.
Butta via il vecchio
Mabon segna una fine ma anche un inizio. È il momento di ricominciare da capo e con una nuova focalizzazione sugli obiettivi
Ecco delle azioni semplici che puoi fare:
- riordina la tua casa facendo cernita di cosa buttare, vendere, scambiare o regalare
- riordina la tua mente stabilendo nuove intenzioni e ordinando le idee per i prossimi progetti
- lascia andare le cose che non servono più e fai spazio a nuove prospettive
- butta vecchi appunti, liberati dei libri che oramai non ti servono più
- fai ordine nelle cartelle del tuo pc, butta file obsoleti o superati da altre revisioni più recenti
- fai ordine e pulisci il tuo spazio di lavoro e rendi la tua scrivania un posto pulito dove iniziare nuovi progetti
Crea delle ghirlande decorative con elementi naturali
L’Autunno è di sicuro la stagione più ricca di elementi naturali che ci offre la natura. Lei se ne libera e noi li raccogliamo per riutilizzarli e creare qualcosa di nuovo.
Che ne dici delle ghirlande autunnali per decorare la casa sia dentro che fuori? Ecco qualche idea da copiare!
Costruisci un Grimorio per il tuo BIZ
Se adori quaderni e cancelleria questa idea è perfetta per te!
Un Grimorio è un libro di magie che venivano in genere scritti tra la fine del Medioevo e l’inizio del XVIII secolo. Il grimorio può essere definito proprio come il diario della strega. È un quaderno dove annotare ricette, rituali, incantesimi e intuizioni, il proprio percorso di vita spirituale, magica e creativa.
Puoi realizzare il tuo Grimorio per il Biz costruendo un quaderno fai-da-te oppure acquistandolo già pronto all’uso creando un diario con le “ricette” segrete, pagine di journaling, scrivere e disegnare nuove idee, creare un album dei momenti di successo del tuo business o ancora fare una raccolta dei momenti speciali dedicati al tuo lavoro.
Aggiungi idee, rituali, frasi motivazionali, suggerimenti per la scrittura, immagini e fotografie al tuo Grimorio.
Crea un pot-pourri di erbe stagionali
L’autunno è associato a molti profumi confortanti e terrosi. Prova a fare dei mix di profumazioni e creare un pot-pourri o un incenso per profumare tutta la casa di autunno.
Per la composizione puoi lasciarti ispirare da profumi e colori legati all’autunno avendo l’accortezza di usare elementi secchi.
Oppure segui questa ricetta:
- rondelle di arancia essiccata
- rondelle di mela essiccata
- spezie da macinare (chiodi di garofano, cannella,
- opzionale: pigne, ghiande, corteccia e altri oggetti naturali se vuoi lasciarli intatti
Come fare:
- in una ciotola mescolate delicatamente fiori e ingredienti secchi
- in un mortaio pestate le spezie, l’olio essenziale e amalgamate bene affinchè la fragranza venga assorbita e stabilizzata. Potete aggiungere un fissativo per conservare la fragranza come il rizoma di iris o la radice di giaggiolo
- versate le spezie pestate sopra la miscela di fiori ed erbe secche mescolando con un cucchiaio
- mettete la miscela in un recipiente a chiusura ermetica e lasciate riposare per almeno 4-6 settimane
- trascorso il tempo il pot-pourri è pronto per essere sistemato in ciotole o contenitori decorativi.
- Prova con questi: chiodi di garofano, noce moscata, cannella, nocciola, vaniglia, arancia e zenzero.
Hai scelto il tuo rituale preferito da fare a Mabon?
Se desideri concederti delle piccole coccole quotidiane durante questa calda stagione questo viaggio creativo potrebbe fare al caso tuo.
